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Estresse pode engordar
Emagrecer com saúde exige um esforço triplo para qualquer pessoa: é preciso ter disciplina para seguir a dieta recomendada pelo nutricionista, fazer exercícios e, acima de tudo, ter muita paciência. A...
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Alimentos para combater o estresse
A vida moderna trouxe impactos e alterações para a rotina das pessoas. As mulheres dividem seu dia entre a maternidade, os cuidados com a casa, a profissão e, claro, conciliar seus interesses...
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Combater o estresse com frutas
Correria, nervosismo e mau-humor são alguns dos males da vida moderna. Todo mundo passa, em um grau menor ou maior, por momentos que não são nem um pouco agradáveis. Mas, você sabia que o consumo de...
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Dieta para combater o estresse
Em um mundo globalizado, onde são inúmeras as atividades desempenhadas, escuta-se com frequência a frase: “estou estressado”. Todos dizem isso em algum momento, mas poucos sabem o que realmente o...
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